Mi a figyelem? A figyelem egy mentális folyamat. Ez segít fókuszálni a környezet ingereire vagy a belső gondolatokra. A figyelem az információ feldolgozásának alapköve. Lehetővé
...Mi az a jéghegy-modell? A jéghegy-modell egy vizuális metafora, amelyet gyakran használnak a személyiség pszichológiai struktúrájának bemutatására. A modell alapgondolata az, hogy a személyiség olyan,
...Mit jelent a mentorálás? A mentorálás egy különleges kapcsolat, amely két személy között jön létre. Az egyik fél, a mentor, egy tapasztaltabb, bölcsebb személy, aki
...Mi az a mindfulness és miért fontos? A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét, egy ősi gyakorlat, amely gyökerei a buddhista meditációs hagyományig vezetnek vissza. Lényege,
...Mit jelent a trigger fogalma? A trigger szó eredetileg „kioldót" vagy „indítószerkezetet" jelent. A pszichológia területén azonban olyan külső vagy belső ingerre utal, amely hirtelen
...Feliratkozás után azonnal értesítünk a legfrissebb híreinkről.
