Mi az a mindfulness és miért fontos? A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét, egy ősi gyakorlat, amely gyökerei a buddhista meditációs hagyományig vezetnek vissza. Lényege,
...Mit jelent az impulzivitás? Az impulzivitást úgy határozhatjuk meg, mint a gyors, átgondolatlan cselekvést, amelyet az érzelmek vezérelnek. Ez a viselkedés jellemzően hirtelen késztetések vagy
...Mit értünk szociális készségek alatt? A szociális készségek olyan képességek, amelyek lehetővé teszik, hogy hatékonyan kommunikálj és lépj interakcióba másokkal. Ezek a készségek nélkülözhetetlenek a
...Mi az a flow?<– A flow élmény egy pszichológiai állapotot jelent, amelyben az ember teljesen elmerül egy bizonyos tevékenységben, és szinte eggyé válik azzal. Ebben
...A kognitív képességek fogalma és jelentősége A kognitív képességek a tudatos megismerést, gondolkodást és tudásszerzést támogató mentális funkciók összessége. Ezek közé tartozik például az észlelés,
...Mi az a belső motiváció? A belső motiváció az a belső késztetés, ami arra sarkall téged, hogy valamit saját magad örömére és belső kielégülésére tegyél,
...Feliratkozás után azonnal értesítünk a legfrissebb híreinkről.
